孕妇上火能吃橙子吗？橙子吃多了会上火吗？

在我们印象中，橙子似乎是上火的食物，那么本来就上火的人吃了会不会加重病情呢？孕妇上火了能不能吃橙子？吃橙子还有哪些禁忌？上火的孕妇吃橙子好吗

上火的孕妇吃橙子好，因为橙子能够帮助孕妇去火。

中医解说：橙味甘、酸，性微凉。

能生津止渴，助消化，和胃。

用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆。

橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。

事实上，它的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。

橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

橙子吃多了会上火吗

橙子一次吃太多会不容易消化，促使身体发虚热，久而久之肝气遭到损伤。

橙子吃太多导致皮肤发慌，停止吃橙子一段时间后皮肤可恢复正常。

有人认为橙子吃太多会上火，这是不正确的。

橙子是寒凉性质的食物，多吃可去火。

多吃橙子有好处，比如可和中开胃、提高食欲、改善肝胃郁热等。

尤其饭后适当吃橙子可帮助消化。

其实橙子中所含的维生素c多集中在橙肉的细胞壁中，所以榨取橙汁饮用补充维生素c的效果更好。

橙子的饮食禁忌

橙子味甘、酸，性凉。

具有、开胃下气的功效。

正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

高血脂症、高血压、者常食橙子有益。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗、、胸腹胀痛的良药。

橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

适用人群

一般人群均可食用

1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；

2、糖尿病患者忌食。

适用量

一天一个即可，最多不超过5个。

特别提示

橙子忌与槟榔同食。

饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

橙子味美但不要吃得过多。

吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。

5号网小编温馨提示：过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。

一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

因此，吃橘子也是有讲究的，就算再喜欢吃橘子，也要在吃之前了解食物的这些饮食禁忌，98迷科，以免引起身体不适哦~