金晨，你真“狠”也很棒！真相究竟是什么？
cht
2023-09-16
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女明星的身材内卷有多严重？
张天爱不识可乐滋味。
在家随时练深蹲，每天护肤健身好几个小时，那都是常规操作。
更厉害的是她还自创“意念减肥法”。
想吃炸鸡了，看别人吃当作自己吃了。
颖儿拍《千山暮雪》曾胖到130斤，为瘦下来，她每天只吃一粒老干妈。
刘诗诗也自曝五年没吃过主食。
“四千年美女”鞠婧祎，更是一口面包要咀嚼三十多下。
效果嘛，看上去确实不错。个个肤白纤瘦，没有一丝赘肉的样子。
真实中见到这些女明星，基本都是骨瘦如柴，状似纸片人。
着实令人唏嘘！
在男明星油腻发福都被谅解和宽容的今天，女明星越来越瘦，却成了基本职业操守。
内娱女星的竞争压力，肉眼可见。
舒淇一语道破：“像我们自己做艺人，胖，就是犯罪。”
最近，我又看到一个更“极端”的女明星。
没错，我说的是她——
金晨。
前几天，金晨在微博晒出一组腹肌照，惊艳众人。
这是她为新戏《炽道》里的角色在准备，她饰演率性飒爽的田径队助教罗娜。
为了贴近“热血”，“体育”，金晨真是下了狠功夫。
看看这效果。
一张依旧娇嫩清纯的小脸，却惊现一身健壮的腱子肉。
大臂上的肱二头肌高高隆起，腹部马甲线的纹理清晰可见。
瘦，且美。还充满健康的力量感，看不见一丝娇弱。
好一个“金刚芭比”！
这身材，堪称内娱身材内卷之王，应该没有人有意见吧？
其实早在去年11月的综艺《舞蹈生》上，金晨就秀过自己这身肌肉。
当时肱二头肌已经初见雏形，腹部的还未见清晰。
没想到，还不到三个月就卓有成效了。期间付出的努力可想而知。
但她似乎永远嘻嘻哈哈，没心没肺的样子，跟勤勉克己八竿子打不着。
在我的印象中，金晨身上还牢牢粘着一个“吃货”的标签。
《乘风破浪的姐姐》里，金莎还在拿着食物称边称边吃，金晨已经放下筷子换成勺，大快朵颐了。
零食被人吃了，还会跳起来生气。
《女儿们的恋爱》里，跟没感觉的男生吃饭，注意力全在手里那一把大叉子。
可即使这么爱吃，她还是能保持着近乎完美的身材，不知艳羡了多少女明星。
为什么？
当然与从小练舞不无关系，但也有更深层的东西——性格里的坚韧。 不得不说。
金晨，真狠。
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02
金晨无疑是美的。
一张巴掌大的瓜子脸，眼睛大而有神。笑起来，弯成月牙的形状，一对卧蚕随即爬上来，显得甜美可人。
更难得的是身形挺拔。
她站在那里，四肢修长笔直，一举一动利落干净。永远一副笑意盈盈，精神十足的样子。
连去年春晚，杨幂与她同台，都被说勾肩塌背，气色差了一大截。
身型好，与她从小习舞息息相关。
“舞蹈已经是我的生命了，已经深入骨髓，很难磨灭掉。”
与舞蹈的羁绊，从6岁开始。
但她跟别的孩子最大的不同在于，金晨学舞是自己的主意。
1996年，做专业舞者的父母把她送去少年宫，让她学表演和绘画。他们深知这行的辛酸苦辣，藏着躲着不让她接触跳舞。
仿佛命中注定一般。
课间时一阵乐声传来，像钩子一样吸引着她。她循声看到教室里小朋友穿着精致的舞鞋扭动。
就此入坑，无法自拔。
回去就找父亲要了一双舞鞋，开始学跳舞。
跳舞这件事，是刻在基因里的，金晨很早就展露天赋。
十岁考上上海市舞蹈学院；2008年上北京奥运会开幕式做舞蹈演员；19岁拿下“桃李杯”优秀表演奖。
参赛作品傣族舞《花儿》，至今还是不少艺考生的案例参考。
那种天生的热爱和天赋，从她后来的舞台就可见一斑。
比如尽显民族舞功底的《十面埋伏》和《洛神赋》。
《舞蹈生》上的双人舞。
还有《乘风破浪的姐姐》上的女团舞。
一抬手一投足，可魅惑动人，可古典大方。
但学舞的人，怎会没吃过苦。
“舞蹈带给我一股子韧劲，学了舞蹈之后，为了干好一件事做什么都行。”
日复一日的拉练、拉筋、踩跨，身体上的伤痛可想而知。她想不到的是，更苦的事正等着她——
她被同学排挤了。
独自去上海读舞蹈中专时，金晨才十几岁。学校歌会上，一曲《约定》唱罢，惊艳全场。枪打出头鸟，这次之后，金晨反而越来越不受女孩们待见。
没人跟她说话，没有朋友，整天背着书包低着头，独来独往。
渐渐地，这种周围人有意无意的冷遇将她击垮，金晨变得敏感、自卑、内向。
老师也不喜欢这样的孩子，慢慢把她从中间的c位越挪越边缘。在老师心里，这个孩子，差不多完了。
但如果真如老师所想，哪有现在这个自信飒爽的金晨。
很快，老师的一番话，把金晨性格里坚硬的一面激发了出来。
高考前一周，老师单独找金晨妈妈。
开口就如晴天霹雳。
“金晨，长得还挺好看的，找个人嫁了吧。”
什么意思？
“别考大学了，考了你也考不上。”
金晨看着回来后就脸色不好的妈妈，心里逐渐有什么东西聚集起来，即将喷薄而出。
她怔怔坐了两分钟，突然像打了鸡血一样，起身冲出去买了本光碟。
回来就发疯似的独自练了一周，“我就是要证明给觉得我不行的人看！”金晨不服输的劲儿上来了，谁也拦不住。
结果把老师的下巴都惊掉了，录取通知书寄来：上戏第一名，还考上了北舞。
然而，就在她以为未来可期的时候，命运出其不意，降下一道天雷，给予重击。
上北舞后，金晨被查出心脏不好，不能承受高强度的体力训练。
舞蹈生涯，就此终结。只得转而进军演艺圈。
娱乐圈这趟浑水是这么好混的？初出茅庐的姑娘，总免不了踩上几个坑。
就因为这几个坑，金晨差点翻不了身。
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03
一是刚出道就绯闻缠身。
2011年，金晨参加《舞动奇迹》第三季，跟香港演员黎诺懿组成了个cp“一诺千金”。两人配合默契，一大批cp粉嗑得欢天喜地，最后还拿了个冠军。
为了维持热度，两人在节目期间频频微博互动，很是亲密。
谁知这扑朔迷离的cp还没嗑出个结果，横空又蹦出个富二代追求者刘飞麟，号称是金晨的男友，公开宣示主权叫“宝宝”，还跑到黎诺懿的评论区搅局。
虽然金晨否认对方的男友身份，但名气不大，绯闻不少这件事，真挺败路人缘的。
更别提网上还出现了各种沸沸扬扬的揣测。
“金晨最早和刘飞麟定过婚约......”
不久后，金晨签约唐人影视。主演的第一部网剧，又闹了个不大不小的绯闻。
被拍到与男主韩东君在片场暧昧牵手。
剧一播完，这绯闻再次不了了之。
这还没完。
《花样姐姐》里，跟小7岁的曾舜晞举止亲密，毫不避讳。
金晨的名声越来越不堪。从“内地萧亚轩”，到“内地海后”，再到“踩着男人上位”......
如果说之前的几次绯闻都是工作需要，那她与邓伦的恋情似乎更为可信。
2016年，邓伦探班，好几次都被记者抓拍到亲密照片。
在粉丝心中，这次终于嗑到真的了。谁料感情正热烈，事业却再次遭到打击。
这就要说到金晨掉的第二个坑——与唐人的经纪合约。
唐人旗下的艺人不少，不乏一线小花，像刘诗诗、古力娜扎、陈瑶等。按说是一家业内实力雄厚的经纪公司。
但娱乐圈狼多肉少，资源有限，竞争激烈，不知名又绯闻缠身的金晨，在唐人耽误了几年，还是籍籍无名。甚至明明已经定好的女主角，说换就换了。
“当你可以被替代的时候，你又很轻易地被人替代了，你就会觉得，一下落差特别大，很沮丧，找不到突破口。”
她不服输的劲儿又上来了，硬是要解约，另谋发展。
经纪合约是轻易能解的？谈不拢，怎么办？打官司。
这场解约官司旷日持久，随之而来的，是金晨事业的彻底停摆。
“八九个月没拍戏，很恐慌，每天不想见人，蓬头垢面。”最黑暗的时候，整个人陷入了深深抑郁状态，整天躲在家里看剧，邋邋遢遢的。
女明星的黄金时期转瞬即逝，后有无数小花冒出来抢夺为数不多的机会。停下来这么久，哪还会有她的位置？
金晨一度以为自己的艺人生涯就此结束了。
在谷底的黑暗中痛苦地待了一年，金晨突然顿悟，性格里的乐天派开始占领高地。
“开心是传染的，你自己开心，你身边的人也会开心。”
反正也没什么好失去的，倒不如放宽心。这才有了现在这个快乐积极的金大喜。
她给自己起了个昵称“大喜”。取自《列子·天瑞》中的“其人舍然大喜，晓诸亦舍然大喜”。
“金大喜，我自己起的，觉得很喜庆，‘她’就是我日常的状态，是我很欢乐、好玩的一面，不是真实独立出来的一个人，‘她’和金晨是完全不冲突的。”
有多欢乐？
鬼脸做得毫无包袱。
防晒防成养蜂人造型。
辣椒插进鼻孔。
画风逐渐划向不可控的边缘。
也许事情真的会随心态而改变，金晨很快迎来转机。
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04
李易峰推荐金晨主演《隐秘而伟大》，重回大众视野，她不再靠绯闻。
接下来《超新星全运会》上的艺术体操，更让大家看到这个女孩出挑的舞蹈技艺。
但金晨真正出圈，还是从《乘风破浪的姐姐》开始的。她终于从网上一个面目模糊的十八线绯闻小明星走出来，展露真实的自我。
她是团队里的调和剂，搞怪大笑，带动气氛。
还谦逊地帮黄圣依拿鞋子；安慰别的队员；舞台上震惊四座，黄晓明眼都直了。
她在认可中重获自信：“我觉得我自己特别棒！”
上《乘风破浪的姐姐》这一步，金晨走对了。
彻底起死回生，踏上了从未有过的新高度。跟冯小刚合作《南辕北辙》，上春晚，主演《玉楼春》《了不起的女孩》，参加《2021脱口秀跨年》........
但综艺是把双刃剑，轻松来钱快有热度，不少明星变身综艺咖，荒废演技。
金晨不是。
靠《浪姐》翻红后，金晨新剧一部接一部官宣：《了不起的女孩》《捕鱼行动》《炽道》。
从她为新剧练出来的这身腱子肉也可以看出，她对待这些作品，比一般女明星更加努力，一天练两千多下腹肌。
经历过低谷，金晨对现在来之不易的一切机会格外珍惜，一天不工作都心慌。
我们有理由相信，这样一个自我管理严格又有韧性的女明星，终将带给观众满意的答卷。
这样的姑娘不火，谁火？
金晨，未来可期。
本文授权转载自公众号：谷小歌
作者：谷小歌。清华小姐姐，韩寒【ONE.一个】APP作者，写小说，写娱乐。个人公众号专注于用小说的笔法，创作深度人物故事
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