五个半月宝宝辅食表不敢公布的秘密是什么？

五个半月宝宝辅食表

五个半个月左右的小宝宝就可以刚开始去吃一些宝宝辅食，可是父母们在宝宝辅食的挑选上千万别心存侥幸，最普遍的便是西红柿汁、西瓜汁和一些菜水，这种宝宝辅食之中所包括有的营养元素都非常的多种多样，小宝宝们在服用后也是会摄取到许多的营养元素，还不会在摄取后会造成一些消化不良的状况产生。

常见桔子西红柿汁、橘子、鲜梨、甜瓜打汁。能用市面上果汁机压榨现榨果汁。水果汁可立即食用。体弱多病的小宝宝可适度

稀释液后食用。市面上的瓶装的各种各样果子露饮品，并无水果汁，因含黑色素、糖等不宜小宝宝食用。

菜水

用油麦菜、油菜子、青菜均可。菜清洗后剁碎，入相等开水中，盖好盖子，急火煮10分钟。玄火

后盖上置放20分钟。用汤勺压取蔬菜汁，加少量盐食用。烧菜时不能把菜放凉水中煮，一定需放

入开水中煮，那样可降低维他命的损害。盖上煮。因不盖上比盖上煮维他命损害多1倍。

山楂茶

取鲜山楂果（或干片）100克，渗入凉水中清洗，再开水冲调，盖上焖。至微温时，即成山楂茶。加白砂糖后食用。

西红柿汁

清洗后用榨汁器压榨原汁，加少量白砂糖食用，或能加适当温水后食用。也可以用桔子打汁。

胡萝卜汤

取红萝卜500克，清洗剁碎，放进锅中，放水、加食用油适当，烧开1钟头玄火。待减温后用沙布过虑取汁，加白砂糖食用。

清炖肉熬汤

取鸡脯肉、牛羊肉等500克，清洗、剁碎、添加葱、姜和水，急火烧开后去白沫子，加少量食用盐，再煲3钟头至肉软烂，喝粥。

生鸡蛋面片汤

取小麦面粉100克，打进生鸡蛋1个，与面共搅拌成面糊，再碾成片状，切细，水烧开后下边片，煮开玄火，加1匙生抽及少量芝麻油就可以服用。

常见桔子西红柿汁、橘子、鲜梨、甜瓜打汁。能用市面上果汁机压榨现榨果汁。水果汁可立即食用。体弱多病的小宝宝可适度

稀释液后食用。市面上的瓶装的各种各样果子露饮品，并无水果汁，因含黑色素、糖等不宜小宝宝食用。

菜水

用油麦菜、油菜子、青菜均可。菜清洗后剁碎，入相等开水中，盖好盖子，急火煮10分钟。玄火

后盖上置放20分钟。用汤勺压取蔬菜汁，加少量盐食用。烧菜时不能把菜放凉水中煮，一定需放

入开水中煮，那样可降低维他命的损害。盖上煮。因不盖上比盖上煮维他命损害多1倍。

山楂茶

取鲜山楂果（或干片）100克，渗入凉水中清洗，再开水冲调，盖上焖。至微温时，即成山楂茶。加白砂糖后食用。

西红柿汁

清洗后用榨汁器压榨原汁，加少量白砂糖食用，或能加适当温水后食用。也可以用桔子打汁。

胡萝卜汤

取红萝卜500克，清洗剁碎，放进锅中，放水、加食用油适当，烧开1钟头玄火。待减温后用沙布过虑取汁，加白砂糖食用。

清炖肉熬汤

取鸡脯肉、牛羊肉等500克，清洗、剁碎、添加葱、姜和水，急火烧开后去白沫子，加少量食用盐，再煲3钟头至肉软烂，喝粥。

生鸡蛋面片汤

取小麦面粉100克，打进生鸡蛋1个，与面共搅拌成面糊，再碾成片状，切细，水烧开后下边片，煮开离

火，加1匙生抽及少量芝麻油就可以服用。