常见胃病应该吃什么食物来调养是怎么回事？

胃不舒服，时常胃疼，除了听医嘱吃药，想要调理胃具体该吃哪些食物呢？今天小编简单讲讲几种常见胃病的饮食调养重点，大家来对号入座吧！

常见胃病该如何通过饮食调养？

1、急性胃炎病人

初期应进食流质食物，比如牛奶、稠米汤（小米或大米熬制）、豆浆、鸡蛋羹等。等病情有所好转，可改为半流质食物，如稠粥、煮得较烂的面条、肉饼汤等。

2、慢性胃炎病人

食物要松软易消化，如稠粥、馒头、包子等。但要注意的是，即使吃松软易嚼的食物，也要多嚼几下再咽。因为咀嚼活动可以刺激更多的唾液分泌，促进食物的消化。此外，每天的餐次可多安排１~２次，每次吃的量可适当少些。

3、胃酸分泌下降者

例如慢性萎缩性胃炎病人，分泌胃酸的功能下降，可适当多吃些浓缩的肉汤、鸡汤，以及带酸味的调味品如醋等，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

4、胃黏膜萎缩者

维生素Ｃ有保护胃黏膜和提高胃黏膜抵抗力的作用。因此，此类患者要多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ，以减缓胃黏膜萎缩的进展。平时吃蔬菜水果较少的人，可适当补充多种维生素片。

5、胃溃疡病人

胃溃疡病人若对口味不挑剔，建议多吃小米粥，其次是大米粥，这两种粥能更显著地提高胃黏膜屏障的完整性。

无论大家的胃是否健康，对于日常饮食还是建议，烹调要以蒸、煮、炖、烩、白灼为主，尽量避免进食煎、炸、腌、熏的食物，以免加重胃肠负担，导致疾病的反复发作。

健忘也是种病4味中药改善你的记忆力

健忘，不仅仅是生活中的小插曲，它可能是一个人身心健康的警示灯。长期的健忘可能会对个人的工作、学习和生活造成不良影响，如工作效率下降、学习成绩下滑、生活质量降低等。更深层次的，健忘可能是肾虚、心肾不交等内...

2023-11-21 21:56阅读全文 >>

小腿上出现这种斑预示着糖尿病并发症要提高警惕

如果 小腿上出现了一些不寻常的斑点，这些斑点呈红褐色，分布不均，有的斑点甚至结成了小块。 一定要 前往医院进行检查。 可能 预示着糖尿病并发症，千万要提高警惕！ 一、 糖尿病性皮肤病 有哪些症状？ 这是一种与糖尿病...

2023-11-20 15:27阅读全文 >>

番茄是前列腺炎的死对头男人多吃点有助延长生命腺

前列腺是男性生殖系统中的一个重要腺体，对于男性的健康与幸福具有举足轻重的影响。然而，前列腺炎作为一种常见的男性疾病，给很多男性带来了困扰。本文将介绍一种天然的食物，它被称为前列腺炎的 死对头 ，男性朋友们...

2023-11-20 13:26阅读全文 >>

哪些症状的出现可能与胰腺癌的发展有关需要警惕

胰腺癌期初大家都容易忽视 ， 通常 以为只是普通的消化不良，但随着时间的推移，痛感愈发剧烈， 常 伴随而来的还有恶心和呕吐 ，这时候才想起到医院进行 检查 ，往往这个时候检查结果 令所有人震惊 胰腺癌。 一、 胰腺癌的...

2023-11-19 20:31阅读全文 >>

不想血管早早坏掉快了解这些血压警报

根据《中国心血管健康与疾病报告 2022 》显示，我国高血压病患人数 2.45 亿，但高血压患者的知晓率仅为 51.6% 。换句话说，大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。这比高血压本身更可怕！血压就是动脉血管内血流的压力...

2023-11-18 21:58阅读全文 >>

睡觉嘴巴总是发干别总认为是缺水也可能是5种疾病信号

网友投稿说自己 是一位 60 岁的中老年人，最近几个月晚上睡觉时总是感觉嘴巴发干 ， 开始他以为只是简单的缺水，于是增加饮水量，但症状并未缓解。随着时间的推移，这种干燥的感觉越来越严重，甚至影响到他的睡眠质量。...

2023-11-18 21:25阅读全文 >>

身上出现这一类型的痣要当心是黑色素瘤

近年来，随着人们生活节奏的加快和环境的变化，癌症已经成为人们关注的焦点。而在众多癌症中，被称为 癌中之王 的黑色素瘤更是备受人们关注。医生提醒，身上出现某一类型的痣，可能就是黑色素瘤的征兆。本文将详细介绍...

2023-11-17 12:44阅读全文 >>

老人腿软无力应多补充4种营养素

随着年龄的增长，很多老年人可能会遇到腿软、使不上劲的情况。这种情况往往与营养摄入不足有关。本文将详细介绍 4 种重要的营养素，它们对于维持老年人腿部健康和力量至关重要。通过合理调整饮食，老年人可以走起路来腿...

2023-11-17 11:51阅读全文 >>

有些老年人身上有老年味是什么原因该如何减轻

我们常常会发现，随着年龄的增长，老人的身上会散发出一种特殊的气味，人们通常称之为 老人味 。这种味道并非只是身体自然衰老的结果，很多时候是身体健康状况的一种反映。最近，科学家们已经找到了老人味的 元凶 ，并提...

2023-11-16 20:15阅读全文 >>

身体出现4种表现说明你缺钾了可以试试这3种食物

随着现代生活节奏的加快，高血压已经成为困扰许多人的健康问题。而在与高血压的斗争中，一种经常被我们忽视的矿物质 钾，却扮演着至关重要的角色。有医生指出，高血压患者最怕的就是缺钾。那么，缺钾到底有哪些表现？如...