痛经和身体太瘦有很大的关系,偏食对身体的危害很大

1、痛经和身体太瘦有很大的关系

痛经是常见的女性妇科病，为什么说痛经和身体的肥瘦有关系呢？因痛经是子宫内膜异位症最突出的表现，凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。

※ 子宫内膜异位症主要症状是痛经、性交痛，不育及月经紊乱。因异位的子宫内膜随内分泌呈周期性变化，每逢月经期间，同样发生出血，但它却不能像月经那样流出体外，而是存留在异位的部位。所以痛经往往从经前1至3天开始，持续到经后数日，且逐渐加重，甚至可以休克。

※ 有的还伴有肛门坠胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，痛苦不堪。

※ 异位病灶反复发作，月复一月则形成肿块，其内含陈旧的褐色血液，俗称巧克力囊肿。

※ 由于经血不断积存，向外扩展，刺激邻近组织增生，盆腔粘连，可产生性交痛，夫妻同房受限。

2、偏食对身体的危害很大

  什么叫偏食？有人长期喜爱吃某几种食物或长期不吃某几种食物。对这种习惯称之为偏食。偏食的习惯养成后会给身体带来很大的危害。其原因是：

  1、不管哪一种食物，都不可能具备人体所需要的备种营养素。因此若专吃某种食物，时间长了就会形成某些营养素的缺乏，

  2、如长期偏食鸡、鸭，鱼，肉，蛋等荤食，而不爱吃蔬菜，即可形成体内酸碱不平衡。从而引起疾病，严重的还可以造成酸中毒。

  偏食荤食的后果还可因蛋白质，动物脂肪进食过多，增加肝脏、肾脏器官的代谢负担，形成高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病。

  3、如长期偏食蔬菜，不吃鱼肉蛋类等荤菜亦可造成因体内摄取优质蛋白质不足而致营养不良，抵抗力下降，使贫血、结核及各种传染病等相继而来。

  4、过多食用甜食亦可使血脂增加而形成动脉硬化，并可使胰岛功能负担过重而产生糖尿病。

  5、过多食用成食，可形成高血压。

  6、过份爱吃炸食物，不但使脂肪进食过多而肥胖，还可增加乳癌和肠癌的危险性。

  以上举例，足以说明不应该偏食口科学而合理的营养应该是，在每天的饮食中应包括米，面、肉、蛋、豆类，蔬菜，油脂。有条件的还应经常吃些水果、海味（如海鱼，海带、紫菜之类）、瓜果类及瓜子，核桃、花生、芝麻等。食物不宜过甜或过成，这样你的营养就能保持平衡。才能对健康有益。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

3、学习与兴趣有很大的关系

  马丽的自然科成绩非常好，还曾经在小学生科学实验比赛中得过奖，可是数学成绩却总是落在后面。五年级的期中考试，马丽的自然成绩是全年级第一，但数学却只是刚刚及格。

  家长会之后，马丽很担心妈妈会责骂她，一路上一声不吭。妈妈看出了马丽的紧张和担心，回到家先不提成绩的事。她对马丽说：:你的自然科老师跟我说，你是自然课外小组里很优秀的学生呢！今年还有个自然知识竞赛，你要去参加吗？"

  见妈妈没有开口批评，马丽立刻松了一口气，答道：:当然要去。自然老师说，我去的话，会很有希望拿奖。"

  :这次获奖的话，有什么奖品呢？"

  :可以参加暑期的夏令营。听说名次高的，升学的时候还能加分呢！"

  :喔！那么你希望什么学校呢？"

  马丽有点明白了妈妈的用意，不好意思地说：:我当然是想考前三志愿。不过，我其他的功课都不错，就是数学有点……"

  :其他的功课都很好，为什么数学成绩上不去呢？数学特别难吗？"

  :其实也不是很难，可是，我不大喜欢数学课。"

  :你不是很喜欢自然课吗？对语文也有兴趣，证明你也是爱学习的孩子啊！"

  :嗯，自然课的老师多好啊！还在课外组带我们做各种有趣的实验，有时还带我们去郊外活动。"

  :那数学课的老师不好吗？"

  马丽迟疑了一会儿才说： :也不是不好，可是他好凶。我知道他是为我们好，可是……"

  原来，她的数学成绩不太好，所以常常被数学老师批评，结果造成恶性．循环。因为不喜欢老师，而且成绩又总是上不去，马丽对数学有了恐惧感。

  找出了原因，马丽的妈妈开始启发她找办法：:是因为这样所以才不喜欢上数学课吗？"

  :我想，可能有一点是因为这个原因。"

  :那么不是数学特别难才学不好了？"

  :嗯，我想，要考好也不是很难。"

  :那么，有什么办法能解决不喜欢上数学课的问题呢？"

  马丽的自信心恢复了，开始动脑筋想办法：:我想，不喜欢上数学老师的课，不应该影响我的学习。而且，如果我考得再好一些，老师会喜欢我的。"

  :根据你的学习经验，怎么样才能提高数学成绩呢？"

  :可以多做一些题目，可以找人辅导，另外还可以和成绩好的同学交流一下。"

  :很好。我相信我的马丽很快就能把数学成绩考好。"

  对于孩子来说，学习东西是需要兴趣的，光靠自律自觉去学习的孩子毕竟少数，所以在你的孩子学不好的时候，不要责骂他了，让他对所学更加有兴趣，从兴趣出发，才会找到答案和解决办法。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

4、月经量过多和带环有很大关系

月经量多的原因是什么呢？有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的:麻烦"莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。

但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。 还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出 血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

6、发表评论：