m型脱发怎么治,产后脱发怎么办？

1、m型脱发怎么治

有的人一旦出现m型脱发就四处寻医问药，乱用洗发用品，结果难免上当受骗，既出了钱又没收到很好的治疗效果。那么m型脱发应该怎么治疗呢？哪种药物对脱发有效？赶紧好好学学哦。

m型脱发是目前最难治疗和最难恢复的一种脱发，药物治疗可以控制“m”顶端的两个角不再后移，而且在角上长出一些柔软、短小的绒毛，但并不能让它们长成真正的头发。

针对m型脱发，比较受医学界认可的治疗脱发的药物通常有两类：米诺地尔和非那雄胺。其中，米诺地尔类药物的作用主要是扩张局部血管，促进血液流通，刺激毛发生长，从而减少脱发。非那雄胺类药物的主要作用是抑制体内的还原酶，使睾酮在转变双氢睾酮过程中受阻，从而减少脱发。

2、产后脱发怎么办？

几乎每位产后妈妈都遇到过产后脱发问题，秀发减少不仅影响美观也影响自己的心情，宝妈们不用担心这个问题，小编会为你解答。

产后脱发是什么原因？

产后脱发大多数属于生理现象，一般产后半年左右自行恢复。怀孕期间，女性体内的雌激素含量增加头皮处于最健康状态，一旦孩子出生，体内激素会重新调整，雌激素下降头发脱落，而新的秀发长出来又要经历一个过程，就形成了脱发。也不排除一些妈妈们产后精神状态不佳，营养不良而加重脱发的情况

产后脱发应该怎么办？

1.可以把头发剪短，雌激素下降时期毛囊本就脆弱，剪短头发可减少因拉扯而导致的脱发问题。

2.选好洗发护发产品，要使用天然材料温和的洗护产品，定期清洗头发，建议一周不超过2次。

3.食补，产后要给宝宝提供充足的母乳，营养极易流失，一些妈妈可以调整好食谱保证营养均衡，不要挑食，头发生长需要：蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等多种养料，尤其是贫血的宝妈可以食用地黄、骨碎补、覆盆子、何首乌等可以促进头发再生防止和减少脱发。

4.放松心情，脱发问题也与心情有关，产后女性身体本就脆弱，心情压抑，作息不规律这些也会加重脱发，因此宝妈们要时刻保持好的心态，认识到生理脱发是个自然的过程，不要给自己太大压力。

5.按摩头皮，毛囊脆弱时期可以按摩头皮，促进头部血液循环，按摩也可缓解坐月子头痛问题。

3、夏季脱发严重怎么办

掉头发是会呼吸的痛，随便一洗头一吹头，头发就一小把往下掉有木有，特别是到了夏季，有的mm头皮一出汗头发掉得更凶猛，简直是要秃顶了有木有！那么夏季脱发严重怎么办呢？下面妈网百科为大伙支招！

方法一：勤洗头勤梳头！每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

方法二：饮食合理最重要！经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

方法三：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

方法四：强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

方法五：配合治疗，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，出现了象升派增发精华液等前沿的治疗脱发的产品，运用于临床，并已经取得了令人惊喜的效果。

4、产后脱发严重该怎么办

一般女性在生完孩子之后的3~6个月内会出现严重的脱发现象，从医学角度去分析，产后脱发是属于一种正常生理现象，产后妈妈们不要太过担心、紧张，通常在产后6~12个月左右脱发现象便会自行停止并恢复至孕前的状态。产后脱发严重时产妇应该要怎么做才能减轻脱发现象呢？

产后脱发严重该怎么办？

一、饮食调理

产后要注意营养的充分补充，不要有忌口或偏食、挑食，产后可适量多吃一些富含铁质、高维生素、低脂肪、高蛋白质的对头发有益食物，如蛋类、豆类、海产品、动物性蛋白质、水果、蔬菜等，使头发和身体所需的营养能得到有效补充。

如瘦猪肉、家禽、鱼等富含蛋白质的食物，产后可适量食用，但切忌过量，因为这些食物是酸性食物，但血液偏酸性时，会阻碍头发的生长。

如藕、菠菜、大白菜、萝卜、冬瓜等绿叶蔬菜餐后产后也可适量多吃点，因为这些食物中含有较多的钾、钠、镁、钙等碱性无机盐，能与体内会阻碍头发生长的酸性物质产生中和反应，最终生成无毒物质从体内排出。

二、正确的洗发、护发方式

产后洗头选择的洗发用品刺激性一定不能太强，应使用适合自己的、性质温和的洗发露。洗头时，在头发浸湿后，取洗发水适量于掌心，加水揉出泡沫后再抹到头发、头皮上，再用指腹轻轻揉搓头皮、头发，不要用指甲抓头皮，以免头皮被抓破而引发感染。

头发洗好之后，最好是让头发自然晾干，不要使用吹风机吹头发，因为经常用吹风机吹头发易导致头发含有的水分减少，从而使毛发分叉、变粗糙。

三、保持愉悦的心情

产后若经常是处于焦虑、压抑、担心害怕的心理状态，也会使产后脱发现象变得更严重，保持情绪的乐观、积极向上，才会有更健康的身体，头发才能健康生长。

同时要防止阳光直接暴晒头发，而且产后也应该要经常适当的做些运动，可促进血液循环，有利于身体恢复。

四、尽量少或不染发、烫发

市场上绝大部分的染发剂和烫发水都会对头发发质产生很大的损伤，而且在染烫时需要拉扯头发，也就容易引发脱发。所以产后尽量少或不染发、烫发。其实染烫发时所用的药水多少都有些腐蚀性，对产后妈咪及喝母乳的宝宝的身体健康都很不利。

五、经常适当按摩头皮

产后可经常用手指腹轻轻的、有节奏的按摩头皮，或多用木梳梳头，都能使头皮的血液循环更通畅，从而加速头发的新陈代谢而使新发生长更快。

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