一项可以连内脏都锻炼到了的中西医均推荐运动
有没有一项运动，不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行？站桩就是一个很好的选择，适合任何人群，随时随地都能做。站桩历史悠久，可追溯到几百年前，是中国武术和养生体系中的重要组成部分。综合多位专家观点，列出站桩对身体的益处，并教你正确的站姿。一、为什么中西医都推荐“站桩”古语说，“万动不如一静，万练不如一站”。站桩，顾名思义，就是身体如木桩一样站立，保持一个姿势不动。北京体育大学运动人体科学学院教授汪军表示，站桩主要可以让肌肉和肌腱保持一定张力，呈静力性收...
2024.06.15
小孩生痱子 中西医各有疗法,盆腔炎吃什么药 中西医各有妙方
1、小孩生痱子 中西医各有疗法天热，很多小伢儿满身生痱子，电话回访几位妈妈，都说用了很多宝宝水、防痱乳，效果不好。有没有简便有效的方法呢？杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师宋为民、方回春堂的国家级名中医阮少南说了两套思路。痱子，西医说，由汗孔阻塞后汗液渗入组织引发；中医认为是“热毒外露”。小伢儿的痱子大都长在颈、胸背、腋窝、额头等部位，热辣灼痛。宋为民说，小伢儿易生痱子，与热湿有关。如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，婴儿最好剃光头。天热时，每天给孩子洗三五次温水澡，加...
2024.06.06
中医如何辅助西医调理身体？中西医提高受孕率怎么做不敢公布的秘密是什么？
？每7对夫妻，即有1对有生育困扰。加上晚婚的社会趋势，老龄妊娠数据日益增加，也会影响生育能力。也因此，越来越多夫妻在想生却生不出来的无奈情形下，考虑藉由中、西医双管齐下助孕。中医如何辅助西医调理身体?1多囊性卵巢中医治疗时，对于有固定月经周期的患者，主要是顺应其周期的规律进行调理;至于没有排卵、没有固定月经周期的患者，郭顺利医师指出：？则以祛痰湿与补益脾肾阳气来『补肾调周』。多囊性卵巢症状多为没有排卵或月经延迟，中医在调理时会以？排卵为主。陈文娟主任进一步解释：？在治疗排...
2024.01.02
咳嗽高发季来临，这几个中西医小妙招请收藏真相还有哪些？
别急，您慢慢说。11月9日上午，华中科技大学协和深圳医院呼吸与危重症科门诊内，前来就诊的王芳（化名）咳得上气不接下气，几乎说不出话来。面对这种情形，协和深圳医院呼吸与危重症科主任陈济明赶忙给对方递过去一杯刚接的热水。 秋冬季，咳嗽发病频繁，许多人更是咳嗽好几个月都不见好。多位专家提醒：秋冬季出现咳嗽，应分清症状，及时对症用药。 一个多月，家里的咳嗽声就没停过 一个多月了，家里的咳嗽声就没停过。11月9日，北京市大兴区的陆璃（化名）告诉健康时报记者，起初是老人，紧接着就是...
2023.11.28
坐月子11禁忌中西医破解法不敢公布的秘密是什么？
坐月子11禁忌中西医破解法坐月子11禁忌中西医破解法月子习俗一般仅见于亚洲几个国家，不过各地的习俗都不太一样，而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变，过往的禁忌今日可能也做了一番调整。以下分别由中西医角度，探讨坐月子禁忌由来、必要性，及相关注意事项，让妈咪健康、轻松度过月子期!……禁忌1 坐月子一定要做满30天？中医篇母体复原一般约需6－8周。因此基本上自然产坐月子是以30天为基础，那剖腹产甚至希望可以持续40天或更久。西医篇妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化，恢复到产前的...
2023.07.15
鼻窦炎是由什么真相引起的？鼻窦炎中西医的最好医治方法
鼻窦炎是一种常见病，它在发病的时候人的五官会受到很大的影响。鼻窦炎发病的临床症状各异，危害极大。鼻窦炎给患者的工作、生活带来极大的痛苦。鼻窦炎如果长期得不到有效的治疗，大部分可转化鼻咽癌，所以有鼻窦炎的患者应该提高警惕。应做到早诊断、早治疗。 鼻窦炎病理分类： 鼻窦炎病理分类一：急性鼻窦炎常在感冒后出现鼻堵塞，脓性鼻涕增多，嗅觉减退和头痛。前组鼻窦(上颌窦、额窦、前筛窦)发炎头痛部位在前额部;后组鼻窦(后筛窦和蝶窦)发炎为头顶部或后枕部头痛。不同鼻窦发炎其头痛的表现...
2023.02.05
鼻窦炎是由什么原因引起的？鼻窦炎中西医的最好治疗方法
鼻窦炎是一种常见病，它在发病的时候人的五官会受到很大的影响。鼻窦炎发病的临床症状各异，危害极大。鼻窦炎给患者的工作、生活带来极大的痛苦。鼻窦炎如果长期得不到有效的治疗，大部分可转化鼻咽癌，所以有鼻窦炎的患者应该提高警惕。应做到早诊断、早治疗。 鼻窦炎病理分类： 鼻窦炎病理分类一：急性鼻窦炎常在感冒后出现鼻堵塞，脓性鼻涕增多，嗅觉减退和头痛。前组鼻窦(上颌窦、额窦、前筛窦)发炎头痛部位在前额部;后组鼻窦(后筛窦和蝶窦)发炎为头顶部或后枕部头痛。不同鼻窦发炎其头痛的表现...
2023.01.27
