人类祖先吃什么植物性食物？真相还有哪些？
人类的祖先吃什么?这是一个十分谤人的话题，不仅事关考古，也涉及人类学、物种进化、农业等多学科。由于人类的进化是动态的，人类祖先的饮食也是动态的。人类的祖先当然不会像今天的现代人一样到超市里买食物，而是极有可能像今天的爱斯基摩人一样是到海里捕食，或像一些生活在原始森林中的人，如非洲的俾格麦人在丛林里狩业为食。 不过，当我们逐渐了解人类的祖先吃什么的时候比如吃什么样的植物性食品也是解开人类进化历史之谜的开始。 人类祖先可能从地下觅食 不管你是...
2023.07.27
先吃菜还是先吃肉 血糖更稳定
吃饭的时候我们是先吃菜还是先吃肉这一点或许是很多人生活忽略的点，认为这样并不会有什么健康交易愉快和，但是对于 糖尿病患者们来说，掌握健康的饮食顺序可以更好的控制血糖与胰岛素，这样也是省钱保健康的小技巧。怀石料理的智慧 史考特在京都旅游期间，对当地人的样貌感到印象深刻。京都街头不管男女老少（特别是长者）都身材纤细，步履轻盈。臃肿体态的日本人不是没有，但明显比台湾少。但是，日本是一个吃很多米的国家：寿司是米、亲子丼是米、饭团还是米。吃这麽多快速易消化的碳水化合物，日本人是如何维...
2023.03.28
宝宝6个月先喝牛奶还是先吃辅食 六个月后宝宝辅食怎么吃
宝宝六个月之后母乳已经不能满足营养的需求，家长会开始给孩子添加辅食和牛奶，保证充足的营养身体才会快速发育，是先喝牛奶还是先吃辅食？应该怎么吃？下面带来介绍。宝宝6个月先喝牛奶还是先吃辅食？ 好多宝宝妈表示，在给孩子添加辅食的过程中，发现先给孩子喝奶后，再给孩子添加辅食，往往孩子就不爱吃了，这多半是孩子已经饱腹后的反应了，可如果先给孩子辅食，再哺乳，98迷科，孩子往往会吐奶，说明孩子吃的太多了。的确，不是宝妈的人可能觉得这样的问题很无聊，可作为宝妈如果没有这等细无巨细的劲头，...
2023.03.14
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