盖浇饭油盐超标 久食引发高血脂不敢公布的秘密是什么？
盖浇饭是最常见的一种食物，米饭，蔬菜一起食用，既方便又美味，但是很多人却不知道，盖浇饭也存在很大的健康隐患，专家提醒，盖浇饭通常会存在油盐超标的现象，极有可能会引发高血脂。 油盐较多。 黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的次数。 菜量少，品种单一。 多数盖浇饭中菜的量很小，往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜，远远达不到...
2023.07.31
红烧牛肉盖浇饭
红烧牛肉盖浇饭红烧排骨盖饭是较为普遍的一种食材，这类食材是将红烧排骨制做好以后，在将红烧排骨淋到白米饭上边。红烧排骨盖饭的作法非常简单，我们准备好牛羊肉，随后将圆葱、尖椒及其生生姜切成片，随后煮沸油，添加这种原材料开展煸炒，在将牛羊肉添加，放入淀粉勾芡的水及其生抽酱油、香油等就可以制做而变成。 蒙古牛和洋葱牛肉盖饭原材料Beef sirloin，生抽，圆葱，尖椒，姜，蒜切成片，生抽酱油，酱油，香油，黑胡椒粉，米酒，一点香油，一点糖，吉士粉和水作法1， 平常买Beef sirl...
2023.05.30
马云母校“2元盖浇饭”火了 18年不涨价：有鱼有肉 米饭无限续
快科技4月13日消息，杭州师范大学的“2元盖浇饭”最近又火了。 有网友拍下详解“2元盖浇饭”古代的展板图，学校最初推出“2元盖浇饭”的真相： 2005年开学初，下沙1号餐厅管理人员发现有同学就餐时仅购买一份白米饭，然后就着免费汤解决三餐。在随后召开的学生座谈会上，也有同学反映了家庭经济困难同学的就餐问题，座谈会结束后，98迷吧，餐厅主任立即召集管理人员商讨此事，希望为家庭困难的同学尽一份绵薄之力，从而提出在餐厅开设专窗，以一份荤菜＋一份素菜＋米饭的盖浇饭形式向家庭困难的...
2023.04.13
