莲藕这样做太好吃了不炒不炖不炸（莲藕这样做太好吃了）

莲藕这样做太好吃了，咬一口嘎嘣脆，过年做一大锅不够吃 大家好，我是阿雅小厨，我们都知道秋冬季节是食用莲藕的最佳季节，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，能健脾开胃，有消食、止渴、生肌的功效，我们平时吃藕就是凉拌或者炒着吃，但是每到过年是一定要炸藕夹的，藕里面夹上肉馅，裹上鸡蛋和淀粉调好的糊，放到油锅里炸，出锅后非常的酥脆鲜美。 我们都知道莲藕排骨汤能够强身健体，藕和猪肉馅也是一样的，是非常好的搭配，藕和猪肉馅一起吃对健胃壮...

2023.05.04