回奶时，如何解决乳房胀痛？,乳房胀痛的原因是什么 乳房胀痛正常吗

1、回奶时，如何解决乳房胀痛？ 生活中，不少母乳妈妈面临着回奶问题。有的宝妈奶水多易涨，便选择用吸奶器吸奶，但因为操作不当或其它原因，不但效果甚微还让乳房很痛。面对如此情况，妈妈们应该怎么做呢？ 要知道，回奶不可能一蹴而就，若是饮食或是生活习惯不当，会引起乳房胀痛，且影响很大，轻可致乳房变形，使乳腺受损，重则造成乳房发炎造成乳腺增生，提高乳腺囊肿的几率。所以回奶问题一定要妥善解决。 涨奶时，靠食补来回奶可行吗？ 可行。奶水分泌量与食物有密切联系，在断奶时若是食用一些可回奶的食...

2024.03.16