早上起床后能吸烟吗？建议：戒不了的人，切忌在三个时间吸烟

在我多年的中医实践中，有一位患者的经历让我印象深刻。张先生，一位中年男子，每天清晨的第一件事就是点燃一支烟，他认为这能帮助他清醒头脑，迎接新的一天。然而，随着时间的推移，张先生开始感到胸闷、咳嗽，甚至连简单的运动都会让他气喘吁吁。经过一番诊断，我发现他的肺功能已经受到了严重影响，而这与他早晨吸烟的习惯有着直接的关系。吸烟，这个看似能带来片刻慰藉的行为，实际上正悄悄地蚕食着我们的健康。对于那些暂时无法戒烟的朋友们，我要郑重提醒：有些时候吸烟的危...

2024.06.29