一换季就感冒？感冒后马上做这几件事，不吃药症状也会减轻一点真相究竟是什么？
感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打喷嚏、流鼻涕等不适就都是感冒了！今天，就给大家讲讲关于感冒的那些事。 感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38摄氏度），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。因上述症状很容易与流感、肺炎、鼻窦炎、哮喘等疾病混淆，所以当患者就医时，医生询问哪里不舒服或有什...
2023.10.09
换季多吃韭菜少吃黄瓜不敢公布的秘密是什么？
换季多吃韭菜少吃黄瓜现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利呢？ ◆韭菜、羊肉可生发阳气中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌...
2023.07.21
推荐六款药膳粥 助你健康换季至今都没有得出的结论是什么？
每缝节气交替，也是疾病的易发期，所以我们要注意做好日常的保健养生，下面我们就为大家介绍适宜在冬春交替时节食用的六款药膳粥，让你实现健康过度! 冬春换季进食注意 冬春换季时*阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，*此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发*阳气。 具体选择上，可以选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以清理胃肠、排除积滞。另外，可以...
2023.07.08
换季期间 皮肤干燥过敏怎么止痒不敢公布的秘密是什么？
换季期间，皮肤过敏怎么止痒，特别是在换季的时候，很多人都会出现过敏显现，而皮肤过敏对于皮肤的危害也是极大。那么究竟该怎么做呢？下面就一起来看看吧。停用护肤品停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。避免化妆虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。局部擦保湿霜如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。避免风吹日晒...
2023.07.07
韩国v7素颜霜使用教程（春夏换季素颜霜）
春夏换季“素颜霜”测评：V7只适合干皮，它最火却是最“鸡肋” 最近正在处于春夏换季的时候，小仙女们的皮肤有没有收到伤害呢？那你们有没有不想化妆呢？毕竟每天都要早起上学或者上班，想想就觉得非常的痛苦，这时候你们还是化妆，想想有觉得非常的痛苦。那这个时候素颜霜对于懒癌星人就是最好的福利啦！今天小编就介绍几款春夏换季的“素颜霜”测评，让你出门前就能变成水光肌，但是有一款非常的火，但是确实最“鸡肋”的，来看看吧。 1. 白松露素颜霜 这款认识的人应该不少吧！...
2023.04.27
fresh面膜哪款口碑最好（春季换季必备fresh面膜全系列合集测评）
相信宝宝们对Fresh这个品牌肯定都不陌生~传说中好用又好吃的护肤品牌就是它了！专为敏感肌和孕妇设计。成分纯天然、配方温和~ 它们家的面膜也是小来一直都很喜欢的，想知道自己适合哪一款么？速滑get~ 意大利白泥控油净颜面膜（清洁类） 上脸温和，不刺激。5-8分钟就够了。其中意大利白泥成分，能中和皮肤酸碱度，平衡肌肤。深层清洁毛孔，挺适合油皮使用~控油力很明显~ 澄糖磨砂面膜（去角质） 很细的磨砂颗粒状，角质层很薄的宝宝们也不会有刺痛感，干皮敏感皮都...
2023.04.25
换季时节易生病 这些食物来预防
换季时节易生病 这些食物来预防夏季交替，气温，空气湿度变化大，很容易出现生病的问题，尤其是一些体质虚弱的人群，小编为大家推荐几款“药用菜”，可以针对性地防范常见病的侵扰。在这夏秋交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康...
2023.04.24
换季饮食 入冬前应该补充的营养
换季饮食 入冬前应该补充的营养蔬菜 多年以前，某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告，报告中说明饮食和生物体对X光反应之间的关系。研究人员将受试的天竺鼠分成两组，分别用甘蓝和甜菜喂养一段时间，再对它们进行X光照射。结果发现，食用甘蓝的天竺鼠的出血率和死亡率都较低。 最近的研究发现，某些蔬菜中可能含有抗癌物质，对人体有保护作用。因此，你每天至少应该吃一种这类蔬菜：芽甘蓝、甘蓝或花椰菜，无论是煮食还是凉拌，都可以让你吸收有机物质。 小麦和大麦 各种小麦...
2023.04.24
换季上火拉不出来 8字运动解除便秘困扰
换季的时候是大家最容易上火的时候，即使有经常吃些蔬菜还是会感觉有便秘，而运动便是刺激肠道的好方法，日本养生书箱《给你一辈子美丽身材的8字伸展操》中创造的8字运动通过扭转身体，画出8字，就能够刺激肠道。1天3次就能改善便秘、使肠道回春，你不妨也试试看吧!现代人常驼背、姿势不良。中垣叶子表示，这会导致腹肌弱化、骨盆周围的肌肉紧绷，不仅身体歪斜，还会影响肠道机能。简单又随时能做的8字运动，能放松骨盆周围的紧绷肌肉，锻练腹肌、矫正歪斜，促进肠道蠕动，帮助排便。以下介绍中垣叶子所研发...
2023.04.18
南方新一轮较强降雨上线 中东部换季式降温蓄势待发
中国天气网讯 昨天（4月17日）夜间开始，南方新一轮较强降雨过程正式开启，重庆、贵州、湖北等地率先感受到雨水侵扰。今明两天，雨带还会继续向东移动，强度增强，今天将迎来本轮降雨过程的最强时段，局地或现大暴雨。此外，一股冷空气也悄然启程，明天开始到22日，前期暖热升级的中东部大部地区将遭遇一场“换季式”降温。南方强降雨今日迎鼎盛 江西浙江福建等多地暴雨伴强对流昨天白天，我国大部地区依然维持降水稀少的格局，夜间开始，重庆、湖南、湖北等地雨水上线，南方新一轮较强降雨过程拉开帷幕。据...
2023.04.18
