白牡丹茶有哪些营养？怎么挑选白牡丹茶

茶友们在挑选白牡丹茶的时候注意：细闻毫芽，香味浓烈显著，清鲜纯正的，则为上品。

若香气淡薄，或有青草臭味、或有陈腐发酵之感的为次品。

叶的毫芽多且肥硕壮实，叶片肥大又嫩白，为上品。

长期饮用老白牡丹茶对胃的调理是很有好处的，白牡丹茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

另外白牡丹茶还能减肥？来看看是真的吗？

本文目录

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1怎么挑选白牡丹茶

1、观外形：叶的毫芽多且肥硕壮实，叶片肥大又嫩白，为上品。

2、辨色：看芽叶的色泽：若毫芽的色泽银白有光泽，叶面灰绿或墨绿、翠绿的，则质量为上品。

3、看汤色：泡汤后汤色呈现杏黄、杏绿且清澈明亮的，则为上品。

反之，若汤色泛红、暗浑的为差。

4、闻香：细闻毫芽，香味浓烈显著，清鲜纯正的，则为上品。

若香气淡薄，或有青草臭味、或有陈腐发酵之感的为次品。

2白牡丹茶有哪些营养

老白牡丹茶是一种很温和的茶，在适宜的浓度下，会在人体的胃黏膜表层形成一层有益的保护层。

长期饮用老白牡丹茶对胃的调理是很有好处的，白牡丹茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

3喝白牡丹茶能减肥吗

白牡丹茶是否有减肥作用，其实这主要还是看白牡丹茶内里含有的一些物质成分，这些物质成分就是在起着相应的作用的。

那么白牡丹茶是一种白茶，对减肥有一定的作用。

白牡丹茶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等具有促进油脂皂化、兴奋中枢神经、加快脂肪分解的作用，所以白牡丹茶是有减肥作用的。