叶酸吃多胎停吃少畸形 叶酸吃多了有副作用吗
叶酸是备孕前后必吃的维生素之一，可以提升备孕成功率，但是任何东西过犹不及，量大之后都是有副作用的，关于叶酸的谣言有很多，叶酸吃多胎停吃少畸形？叶酸吃多了有副作用吗？下面带来介绍。叶酸吃多胎停吃少畸形？ 叶酸，还是那个熟悉的配方叶酸的应用，我们最熟悉的还是它对神经管畸形的预防。2017版《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》指出为无高危因素的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月，而2016年《孕期妇女膳食指南》建议整个孕...
2023.03.13
癌症患者的饮食习惯：早上吃少养胃防癌，晚上早睡养肝化癌
据中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书、教授李忠介绍，情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一关，做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。 “早上吃少”养胃防癌 中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜，均能影响脾胃的功能，最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着，防癌要先护脾胃。都说一天之中胃气最足的是早上，所以很多人以为早上要多吃点好的，把想吃的都堆到早上...
2023.03.09
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