孕妇吃鹌鹑蛋会长斑吗？孕妇吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好？

孕期补充充足的营养对孕妇和宝贝都好，那么孕妇孕期吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋比较好呢？孕妇吃鹌鹑蛋会不会长斑？孕妇吃鹌鹑蛋一天最好吃多少个比较合适？孕妇吃鹌鹑蛋会长斑吗 有一种老说法，说孕妇吃了鹌鹑蛋，宝贝脸上会长斑，这使得一些孕妇不敢吃鹌鹑蛋。到底孕妇能吃鹌鹑蛋吗?当然是可以的。老话说孕妇吃了鹌鹑蛋以后小孩脸上会长斑，这个说法就像孕妇吃葡萄小孩皮肤黑的道理是一样的，都是因为食物本身的特征而引起的一些误会，都是没有任何科学依据的，现在育儿讲究的是科学，所以一定要剔除那些封建迷信的说...

2023.03.23