孕妈咪要避免这些引起胃灼热的食物
孕妈咪要避免这些引起胃灼热的食物怀孕六个月后，准妈们的身体会发生一系列变化。这时，必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。那么，具体要避免哪些食物呢? 随着子宫的长大，特别是怀孕六个月之后，会将胃部顶向横膈膜，从而挤压到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出现这种情况，你必须在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但如果容易引起运气胃灼热的食物是健康的食物怎么办呢? 你肯定不希望错过这些食物的叶酸和营养素，例如橙汁等。专家则会建议你寻求方法让胃部能够尽快地适应并且处理这些食物...
2023.05.11
产后妈妈胃不舒服灼热怎么回事?产后胃灼热怎么办
部分妈妈产后会有胃不舒服、烧心、灼热等现象，导致妈妈每天都休息不好，没有精神给宝宝哺乳。那么产后妈妈胃不舒服灼热怎么回事?产后胃灼热怎么办?产后妈妈胃灼热原因1、某些姿势引起:你的某些哺乳喂养姿势有可能会引起胃灼热的症状，或是当你弯腰抱起宝宝，尝试帮他更换衣服、尿布的动作也会引起胃灼热。2、压力以及焦虑:精神上的压力或焦虑有时候也会引起胃灼热的症状，甚至还可能导致你便秘、失眠，或产生其他的健康问题。3、不良饮食习惯:如果你因为照顾宝宝，经常吃饭不定时，甚至是有一餐没一餐的，...
2023.03.27
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