孕妇食谱大全之拌双耳,孕妇食谱大全之拌西红柿黄瓜

1、孕妇食谱大全之拌双耳拌双耳菜适宜怀孕早期食用。下面99育儿网就为你详细介绍：孕妇食谱大全之拌双耳的做法。希望你能够喜欢。孕妇食谱--拌双耳原料木耳(干)(100克) 银耳(干)(100克) ;调料白砂糖(5克) 香油(5克) 胡椒粉(1克) 味精(1克) 盐(2克) ;做法1. 将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质，经开水烫一下后，即刻投入冷开水中，冷后捞出，控干水分装盘。2. 另将盐、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷开水调匀，浇灌在银耳和黑木耳上即可。营养价值银耳和黑木耳营养丰富...

2024.05.09