玩核桃（玩核桃玩什么样的品种好）
今天给大家介绍玩核桃的知识，玩什么样的核桃。
希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
核桃怎么玩
挑选核桃壳的一个技巧。
首先质地一定要特别深。
其次，选择未成熟的核桃，七八成左右成熟，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的核桃。
经过几十年的把玩，核桃的颜色可以由浅变深，最后变成老红色。
如今，一些收藏家仍然收集一些外观奇怪的核桃。
*** 图片说明。
2玩红核桃盘的小技巧:一般来说，玩核桃要经过“四搓”阶段，即搓亮、搓红、搓滑、搓透。
由于核桃的质地和结构不同，需要的时间也不同。
如果是夏天，手分泌物多，“四搓”每个阶段所需时间可能会缩短。
另外我觉得要分开搓手，采用各种* * *，这样玩核桃的上色速度，润泽程度，包浆，磁挂时间都会更快。
*** 图片说明。
3.1.增亮阶段:核桃成熟种植后，一般应该是核桃本身标注的自然颜色——深褐色(俗称白茬)。
除了假的，颜色和食用核桃皮差不多。
当然，不同品种的核桃也有颜色较深或较浅的。
这时候开始玩，就进入搓的阶段了。
这个阶段你会觉得核桃咬手，这也是所有核友最辛苦的阶段。
你会觉得自己的手变得粗糙，没有成就感。
因为现阶段核桃皮里面什么都没有，会吸收手上的汗和油。
在这个阶段，我们唯一要做的就是把手上的汗和油搓到核桃皮里，透过皮渗透到核桃的里皮里，反复搓，让它变得光亮。
舞台上演多久了？这个要看你每天玩多久，捏的力度有多大，手分泌多少汗和油，核桃的品种和气候。
以我为例。
狮子头狗一天至少玩10个小时，一手一个，搓，捏，按，扎，捏，搓等等。
并且摩擦强度相对较强。
我汗流浃背，大概要一个半月才会发亮。
*** 图片说明。
2.搓红阶段:刚从树上掉下来的核桃树，拿在手上感觉沉甸甸的(俗称打浆机)，木质结构疏松柔软。
随着我们的不断玩耍，手上的汗水和油脂摩擦核桃的表皮，核桃的水分蒸发并在我们的体液中逐渐被替代，最终达到基本饱和的状态。
经过长时间的把玩和摩擦，核桃本身的纹理会发生变化，水分会蒸发，体积会缩小，重量会略轻，木材会逐渐变硬。
这个时候，如果你仔细观察，会发现宝宝在你手里的样子正在悄悄发生变化，逐渐变红，这是开始上浆的表现。
你手里的宝贝在我们玩的时候自然会达到包浆的程度。
这时候对比一个完全不同的新核桃，你会很有成就感，乐趣多多。
在把玩的过程中，手掌分泌物的多少和温度会对颜色的演变产生不同程度的差异。
分泌越多，温度越高，颜色完成越快，颜色越浓。
通过“擦”和“刚擦完”，有时可以同时反映出鲜红的现象。
搓红阶段是从上浆到包边的过程。
这个阶段需要多长时间？以我自己为例，如果上场时间和* * *保持不变的话，大概需要三到六个月才能达到初级水平。
*** 图片说明。
玩核桃的好处:人们在玩核桃的过程中，利用核桃的尖、凸、角点，通过搓、揉、按、刺、滚、按、刺手上的穴位，达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。
由于核桃仁的皮厚而结实，经过长期的锤炼、汗水的渗透、油脂的渗透、时间的打磨，成为了自然艺术的杰作。
非玛瑙比玛瑙好。
在玩核桃的人心目中，核桃不仅是健身器材，更是艺术品，是集把玩、健身、欣赏于一体的掌上明珠。
玩核桃板对人体有很多好处。
能舒脉通络，活血化瘀。
所以非常适合老年人玩核桃板！ 核桃有哪些玩法？
1.轻敲手指，回答。
将核桃握在手里，然后用一个手指轻敲核桃，其他手指继续握核桃，五指分开做，自己掌握力度。
这样做可以利用核桃的纹路作用于指尖上的穴位，有利于防治关节炎。
2、手指腹压。
找到玩核桃的地方，然后用指尖按压。
强度基于你感觉到的轻微疼痛。
每隔几分钟换一个手指，可以* * *指尖的穴位。
3.旋转核桃。
这是最常见的* * *玩核桃，最适合老年人。
将两个核桃在手掌中来回旋转，可以锻炼手指的灵活性，增加手部血液循环，预防老年痴呆症。
4.握紧拳头。
将核桃握在回宇手中，用力握住并感到麻木疼痛3-5秒，然后将核桃转过来，重复上述动作3-4次。
最后放下来，尽可能拉伸手掌，治疗便秘。
5.揉核桃。
一手拿一个核桃，动作是反复揉搓，利用核桃上的纹路和手上的穴位。
这种玩法在日常生活中也很常见。
玩核桃的技巧
打核桃也叫打核桃，可分为“潘文”和“五菜”。
具体玩法如下:
1.搓:搓核桃，先将核桃固定在手掌或手指间，用拇指、食指、无名指分别搓。
不要用力过猛，也不要太快，以免核桃滑落。
主要用于保健，有舒经活血的作用。
2、嘿:这个* * *比较简单，就是让两个核桃在手中不停的旋转，类似于打铁球。
3、领带:用核桃尖* * *手的重要部位和穴位，保健效果会更明显。
4.捏:用手指捏核桃，定时旋转。
从捏核桃的角度来说，可分为上捏、中捏、下捏，力度不尽相同。
扩展数据:
胡桃木后期已经包挂瓷器，整体外观润泽，呈红色。
这个时候，忌讳的就是“脏”。
万文已经挂瓷了，上色速度没有前段时间快了。
用浆糊挂瓷后更大的敌人可能是脏。
核桃刷塑料后表面会形成静电，会吸附空气体，这时候就要做了。
核桃已经安全度过了“新茬”期，接下来开始上色、涂浆。
这时核桃内部的水分开始逐渐分散，整个核桃开始进入制浆和玉石转化的过程。
这时的核桃开始变脆，不如“新茬”核桃结实，因为“新茬”核桃含水分多，所以一旦落下，减震性更好，不易断尖掉肉。
核桃怎么玩
问题一:询问新核桃的处理以及新手玩核桃的注意事项。
我不知道你买这些核桃有多少天了。
你玩过吗？一般来说，新买的核桃要用清水清洗干净，然后放在小盒子里，避光，通风，阴干。
一周后可以拿在手里玩，不玩的时候(比如晚上睡觉)包起来。
玩了两三个月，核桃变色的时候，稍微包一下就好了。
我也是个业余爱好者，可以随时交流。
希望对你有帮助！
问题二:核桃怎么玩据说玩核桃兴起于明代，清代达到顶峰。
当时更流行的是“八旗一条街”，也就是现在前门的大栅栏二区，玩的是“一日三餐不忙的人”。
当时玩核桃有两种:文玩和雅玩。
雅剧是更高层次的文学剧。
北京有句老话叫“小玩意”。
当时人们认为核桃至少在8到10年后才会被称为“小玩意”。
优质盘子里的老核桃很好看。
但是质量差的核桃还没上桌就碎了。
玩核桃，首先是品质。
品质决定核桃的寿命；决定了核桃上色的质量和速度。
品质包括硬度、圆度、细腻度、成熟度、烹饪等。
不同的品种有不同的质地。
同一棵树上，未熟的核桃质地略逊一筹。
阴皮也会让核桃的质感变差。
* * *皮肤的出现主要有两个原因。
这里只想说一点:核桃生长过程中，雨水渗入青果，附着在坚果上，影响核桃的正常生长，导致颜色变深。
有的是深黑色的，买不到这样的核桃。
即使你保存它们50年，颜色也不对。
永远不会是“东西”。
核桃生长过程中，环境是依赖雨水还是地下水，都会影响核桃的质地。
嘉峪关地区的宽边狮头质地坚硬，筋力强，纹路深，边宽边薄，不够饱满，与挂髓期干燥缺水有关。
未经处理的核桃在放大镜下看起来圆润、细腻、有质感。
处理过的核桃粗糙、干燥且没有纹理。
有一个简单的* * *可以鉴别一对胡桃木握把的好坏(只是质量的一个方面)。
一对核桃，没动过或者上市10年，都一样。
把一对核桃中的一个放在手里，玩一会儿(甚至只是搓几下)，然后比较两者。
如果榨出来的核桃明显比另一个更亮更圆。
说明这一对核桃更容易吸收“人气”，质地细腻。
用水冲洗甚至刮、上油、烧都不会有明显变化，也不容易吸收人气。
自然上色的速度，颜色，亮度，圆度等等都不如前者。
核桃的品质很大程度上决定了核桃的颜色，即使是50年后。
U型核桃的下部一般叫“基”，切不可叫“* * *”甚至“* * *”，这是不礼貌的。
那时候北京人爱说吉祥话。
即使是现在，如果你说“屁”或者“屁”，也是非常不专业的，在核桃的搭配中，形状是最重要的。
“四面为上品”“六面为上品”，意思是两个核桃尽量一样。
现在的人似乎都知道这个道理，但是结对有更深的认识。
对于搭配好的核桃来说，就像人穿的鞋子一样，你可以分辨出哪个是左，哪个是右。
市面上有很多几千元的核桃。
其实他们根本不是情侣，只是一个直男。
核桃分左核桃和右核桃。
核桃有掌、背、前、后。
怎么看，言语上说不清楚，需要在实践中学习，尤其是品相好的核桃。
没有点技巧都很难分辨，更别说倒核桃了。
如何区分核桃的前、后、掌、背，最后得出左右，什么是防核桃，这里就不说了。
大家有机会在一起的时候，可以用核桃说话，让人理解。
核桃的纹路也很重要。
一对顶级核桃，有很深的意境在里面，“意”很大程度上来源于核桃的纹路。
一个核桃，在清朝，没有“你的核桃有多大？”这种情况，据说是民国后期以后，商家为了卖个更好的价钱，逐渐加大了核桃的大小。
那时候核桃的大小只是和玩核桃的手比(个人认为更科学客观)。
根据核桃在自己手中旋转时手指张开的程度，称为“大棒柄”、“小棒柄”、“正柄位”、“小柄位”。
同样一对核桃，在小手里是“大棒柄”，在大手里却变成了“小棒柄”，甚至是“小柄”。
你说的“大把手”“小把手”“正确的把手位置”“小把手位置”是什么意思？早年人们是如何确定核桃的大小的？我先卖了，这里就不说了。
核桃的大小在今天是如此重要。
也许每个人都是。
......
问题三:核桃怎么玩？从成熟到成为一件精美的艺术品，一般要经历“四擦”的阶段，即亮、红、滑、透。
因为核桃的质地和结构不一样，需要的时间也不一样。
如果是夏天，手分泌物多，“四搓”每个阶段所需时间可能会缩短。
另外，我觉得要分开搓手，采用各种手法，这样才能在上色速度、润度、包浆、磁挂时间上玩核桃更快。
1.抛光步骤:核桃成熟时，一般应该是核桃本身的自然颜色——深棕色(俗称白茬)。
除了假的，颜色和食用核桃皮差不多。
当然，不同品种的核桃也有深色或浅色。
这时候开始玩，就进入搓盘阶段了。
这个阶段你会有核桃咬手的感觉，这也是所有核友最辛苦的阶段。
你会觉得自己的手变得粗糙了，没有成就感，因为这个阶段核桃皮里什么都没有，会把手上的汗和油吸走。
在这个阶段，我们唯一要做的就是把手上的汗和油擦到核桃皮里，通过皮渗透到核桃的里皮里，达到抛光的效果。
舞台上演多久了？这要看你每天玩的时间，搓的力度，手上的汗液和油脂分泌量，核桃的品种，气候等等。
以我自己为例。
狮子头品种每天相互玩耍至少10个小时，一手一个，采取搓、捏、按、刺、捏、搓的* * *方式，搓力度比较强。
我汗流浃背，大概要一个半月才能达到发亮的程度。
2.红搓阶段:刚从树上掉下来的核桃在我手里感觉很重(俗称打桩机)，木质结构松散。
随着我们不断的玩耍，手上的汗水和油脂摩擦核桃的表皮，核桃的水分蒸发并逐渐置换到我们的体液中，最终达到基本饱和的状态。
经过长时间的把玩和摩擦，核桃本身的纹理会发生变化，水分会蒸发，体积会缩小，重量会略轻，木材会逐渐变硬。
这时，如果你仔细观察，你会发现你手里的宝贝正在悄悄变化，逐渐变红，这是开始上浆的表现。
随着我们玩的时间，你手里的宝贝自然会达到逐渐定型包装的程度。
这时候和一个新核桃相比，差别很大，你会很有成就感，增添很多乐趣。
在把玩的过程中，手掌渗出液的量和温度在颜色的演变中会有不同程度的变化。
渗出物越多，温度越高，颜色完成得越快，颜色越浓。
“搓”和“搓”的使用有时可以同时反映出鲜红的现象。
搓红阶段是从上浆到包裹的过程。
需要多长时间？以我自己为例，大概需要三到六个月才能达到初定型的水平。
3.揉滑阶段:这个阶段是揉红阶段的延续，是核桃包浆升华的过程。
因为我们长期把玩，核桃的包浆会越来越厚，核桃皮和体液充分发挥化学反应，木质会越来越硬越来越重，具体如下:红色→绛红色→紫色(黑色)。
这期间你手里的宝宝已经基本定性了，不管你怎么玩都咬不动。
更光滑的棱角形成了胡桃木和棕榈的相互保养。
同时也不用担心它开裂，因为宝宝已经穿上了厚厚的浆料外套。
这时候宝宝的外形应该是:看起来像假核桃，有点类似塑料材质的感觉。
用手搓的时候，棱角很光滑很油，手指和核桃皮搓的很光滑会发出声音。
另外，这个时候有些核桃开始抖了。
这个阶段大约需要一年时间。
4.揉捏阶段:顾名思义，揉捏是透明的，这个阶段也是挂磁(屏蔽磁)阶段。
这个时期的婴儿体重稍轻。
看其外观，有的红紫相间，有的黑紫相间，质地细腻，包浆厚重，有瓷器的釉感。
在阳光下或灯下打理，仿佛能看透核桃仁，有一种玛瑙胜于玛瑙的感觉，让人爱不释手。
从一颗普通的核桃到一件精美的艺术品，需要的时间是最长的，超过五年是达不到的。
以前都说核桃要达到磁挂的水平需要十几年甚至几十年。
个人认为需要十几年甚至几十年。
......
问题四:核桃怎么上油？1.当然，在万文给核桃上油的首选是同产地的核桃油，尤其是山核桃油。
如果现在没有核桃油，可以把几个国产的核桃打碎，把坚果捣碎取油。
不要选食用油。
2.加油的关键是“少加油”，绝不多加油。
在手掌上涂一点核桃油，用牙刷刷均匀。
3.万文核桃阴干后要上油，否则会形成油荫；对于老核桃，已挂瓷上浆。
如果你经常和他们玩，你不需要为他们加油。
手上出汗就够了。
如果出于收藏和欣赏的目的，核桃皮比较干燥或有轻微裂纹，可以适当上油，原则是少上。
4.根据实际情况，万文核桃应予以维护。
冬天比较干燥，去的次数相对比夏天多。
具体次数和时间要根据核桃自身情况和天气情况而定。
不要盲目的去油，更不要多油。
油太多会形成油影，形成油影的核桃很难变红，而且越变越黑，要特别注意。
另外，早种的核桃，上油太多会从尖端裂开。
不宜将万文核桃浸泡在油中或涂上大量油。
一般来说，经常玩的核桃，不管是新的还是老的，对于爱出汗和出油的人来说，都不需要上油；即使手上能出一点汗，也不需要抹油。
手上的汗水是更好的保护剂。
万文核桃游戏。
1.海手板风格
简单来说，就是通过旋转铁球，使两个核桃在手掌中顺时针或逆时针旋转，两个核桃在手掌中滚动形成相应的趋势，就像太阳和月亮交替一样，可以使阴阳和谐互补。
偶尔相互碰撞，声音清脆，让人心旷神怡。
传说乾隆皇帝很爱这个手势，曾为此写过一首诗，“日月在掌中旋转，时光想倒流，浑身是血。
什么时候是白头？”这个配方可以增加双手的灵活性，促进全身的血液循环，对老年痴呆症有很好的预防作用。
2.攻丝类型
将核桃放在手掌中，用手指依次敲击，用其他手指固定。
这个方子的目的是合理利用核桃上特有的纹路，用有节奏的、强有力的叩诊来加强手指腹部穴位上核桃纹路的* * *性。
从拇指开始，依次反复敲击。
这个配方的优点是:* *力量可以自由掌握，可以锻炼手指灵活性，对预防关节炎有很好的效果。
3.新闻类型
如果核桃有尖塔，可以用大尖塔，如果没有。
比如狮子头闷尖，选择核桃体上明显凸出的地方，用指尖由轻到重按压，直到感觉到轻微的疼痛。
三五分钟后换一根手指，这样循环效果更好。
这个配方可以* * *整个手掌上的很多穴位。
如果在某个穴位发现异常疼痛，说明身体相应的内脏器官出现异常。
你可以把重点放在这里的穴位上，对吗？......
问题五:如何手工保养核桃？首先，将核桃阴干。
这里的阴干是指不要暴晒。
阴干的核桃不会开裂。
暴露的结果就是开裂。
如果你想要回来，那是不可能的。
新树下的万文核桃是湿的。
核桃在使用前一般会放在抽屉或盒子里阴干，以防开裂。
阴干后尺寸会变小。
这是正常现象，没必要因为这个感叹而上当受骗。
通常需要一个月才能阴干。
其次，等核桃完全阴干后，在把玩之前，更好在手上抹点香油(不要太多，不要弄得手上全是香油，老婆会骂你没活)，然后把核桃放下，放到盘子里把玩，这样核桃就不会特别干硬，还有助于上色。
所以我建议你在之一次用新核桃之前，先用点香油。
加油前记得在阴凉处彻底晾干，否则会结皮。
最后是后盖。
拿到核桃，要及时封好，盖好。
点燃蜡烛后，更好用注射器的针头一点一点的封住核桃的肚脐，慢慢操作，不要着急。
封好后要去掉肚脐外的蜡油，以免影响这里的着色。
如果有蜡包，就不能给包上色。
问题6:万文核桃怎么玩？我玩核桃十几年了，手里有30多对，纯玩家。
这个没有标准答案。
我看过或听过很多种类的游戏，我自己也尝试过一些。
首先来看看你的手是什么样的，干手还是汗手。
一般来说，干手就足够自由发挥了。
如果出汗，用鬃毛多刷。
玩核桃可以玩七分。
我见过一些就是不会刷的人，但个人觉得这种剧很矫情。
另外，还要看你是什么核桃。
如果是原生核桃(记住不是“纯野生”，市面上也没有纯野生的核桃，所以如果有商家这么说，那就离远点)，用潘文和硬二层核桃都没问题。
如果是嫁接，就要用潘文或者轻质胶合板，因为原树皮层更好，密度高，胶合板能更好的让纹理更圆润，嫁接的皮层糠也可以。
最后，其实你可以认为以上是废话。
你花钱，你决定。
你可以随心所欲的玩，花钱找乐子。
问题7:如何手工保养新核桃？一定要把筋里的脏东西全部清理干净再开始玩，不然包浆里的脏东西就刷不了了。
即使一对好核桃被破坏了，新核桃也要用少量的水刷一遍(白色而不是黑色)，尤其是之一次，一定要仔细刷至少半个小时，因为以后不能再用水刷了。
刷完后用卫生纸擦干净，然后包好放入塑料袋中阴干。
至少10天后，你就可以玩了。
这个过程不能让核桃见风，否则可能会开裂。
直到几个月后核桃开始有包浆才基本不裂。
后期玩的过程中，一定要勤刷，不要怕麻烦。
否则核桃的颜色会是难看的巧克力色。
玩之前要洗手，不要玩核桃。
核桃更好不要油，也不要往脸上抹油。
之一，很恶心。
二是对核桃本身不好，因为核桃本身会变油。
如果你用油糊他们，他们的肤色会很难看，是酱色的。
一定要用牙签刷清理核桃的筋。
问题8:核桃怎么盘？看了很多朋友写的关于如何盘核桃的文章。
今天我想谈谈我自己的看法。
这篇文章内容和技术都不高，可能对游戏新手有帮助。
首先，新的白茬核桃应该怎么处理？我个人觉得应该用16-26摄氏度的冷水浸泡10-30分钟，具体要看核桃青皮的残渣。
不要向水中添加任何其他物质，包括盐。
很多玩伴认为盐水浸泡可以防止开裂，这是不可否认的。
我试过一次，防裂效果确实不错，但是核桃的盐渣阴干后不容易刷掉，需要用清水再刷一遍。
好了，先不说盐，再来说怎么清洗。
个人建议用牙膏。
当然，牙膏可以不分品牌，不分型号。
如果经常出差的朋友用酒店式的，成本低，添加剂也不多。
牙膏入口没问题，刷核桃也没问题，可以减少其他清洁剂对核桃的伤害。
我有一对南江石。
简单清洗后，手上长了几天湿疹。
一开始我以为是核贩子洗的。
后来仔细研究才知道，南江石的青皮腐蚀性很强，纹路很深，很难清洗。
残留的芯肉渣是热的，浸泡清洗几次后，用针挑出来残留的果肉是没问题的。
目前，已基本取得了初步成果。
核桃洗干净后，用毛巾擦干，立即食用。
不要让它闲置，它会更容易坏。
建议盘要有意。
所谓意盘，就是一手抓一个盘子。
其实就跟手捻一样，争取全面搓。
当基本上有一层薄薄的包浆，棱角不是很锋利的时候，开始做单手书写板之前胡桃木瓷比较多。
如果上来的话，新核桃太尖，容易破坏质感，尤其是尖部。
一只手上来就会觉得不开心，无法避免核桃的碰撞。
核桃开了，看你手轻轻的，顺时针逆时针。
我个人的建议是更好用温柔的手，就是尽量不要让核桃碰撞。
很多人觉得纸盘子出成绩慢，其实不然。
核桃靠摩擦挂瓷，手工打磨是更好的抛光。
轻轻挑出玩针过程中刷不掉的白色尖纹，效果很好。
如果不小心摔倒在地伤到了核桃，如果伤势不严重，继续装盘。
随着时间的推移，核桃的损伤会用一个木盘磨平或减弱。
这个时间没有你想的那么长。
最后尽量不要油，最后油会伤核桃。
这是旧组织核心教给我的经验，也得到了印证。
除非你暂时不打算把油放在盘子里，你得把油均匀地涂在手上，或者把核桃放在擦不掉的棉布上。
放好之前一定要把油锅擦干，不然花皮就没花了。
我个人见过一对45mm的鸡心，非常般配。
可惜他们上了油就不玩了。
祝大家支票愉快！以上纯属个人观点，不要怪我犯错。
问题9:为什么有人说核桃健康？
色素和包浆更受核桃爱好者的关注。
汗液中混有水分的皮脂进入木材深处，慢慢沉淀出蜡和脂类物质。
脂类物质深入木材内部滋润核桃，而蜡类物质在核桃表面慢慢凝固，经过长时间的打磨和堆积，变成硬化的包浆，使核桃看起来像瓷器表面的珐琅感一样透明。
玩核桃还能让人动动手，增加手指的感觉和灵活性。
核桃对形状、大小、颜色、年代都很讲究。
就是因为关注度这么高，才会吸引大家去玩，去收藏，去学习。
此外，与万文核桃相关的其他艺术，如核桃保护、核桃种植和核雕，也是万文核桃的吸引力。
问题10:如何手工挑选核桃？什么样的价值？万文核桃的价值体现:品种、搭配和大小。
一般来说，好的、大的和短的桩的昂贵品种是受欢迎的，因为它们在你手中携带舒适。
自己玩的话，不需要追求太大的头，左右手一起玩就可以了。
万文是一个随便的东西，只要它适合你。
核桃怎么玩？
挑选出一对满意的核桃后，大家都希望自己心爱的核桃在盘玩后变得润如玉、声如石、色如玛瑙！核桃在正式盘玩前需要彻底阴干，清洗干净，为后期盘玩打好基础。
玩核桃最需要小心的是防止“卖”。
玩核桃的时候不小心经常会导致核桃从手上掉下来。
落地容易造成“掉尖”和颠簸。
——引自搜狐
玩的关键是“坚持”。
首先，玩核桃前要做好充分的准备。
这不是百米赛跑，而是马拉松。
这是一场持久战，你的对手是你的耐心和细心。
先把核桃清洗干净，保证表面和纹路没有粉尘源。
这个操作要每天进行，用硬毛刷清洁。
千万不要用水刷，直接干刷即可。
然后可以玩软布柄的核桃。
摸遍每一个地方，尤其是弧线的顶端，最容易忘记。
如果每天坚持2小时左右，坚持一周，就能看到效果，表面会逐渐出现红色。
然后将核桃放置一段时间，每天清理表面灰尘。
然后就可以直接体验用手玩核桃的乐趣了。
根据每个人的体质，高纯度的检玩大概需要4-6个月才能成型。
不过还有很长的时间需要完善，但这些步骤基本决定了核桃的最终品质。
核桃至少要吃三年才算“好核桃”，然后每天吃一盘。
玩核桃有什么好处？
在核桃玩家的心目中，核桃橡胶粉本身不仅仅是一种健身器材，更是一种艺术，它可以是一种养眼，可以用来玩，可以用来怀疑，可以用来观赏，所以可以说服核桃好处多多。
一，
1.玩核桃也叫玩核桃。
可以说好处多多，因为不受时间、场地、环境、经济实力的限制。
它很小，可以随身携带。
2.通过核桃本身的纹理，手掌上的穴位可以达到修身养性和手部保健的作用。
有人称之为世界上更便宜的医疗器械。
3.在玩核桃的过程中，可以锻炼肌肉，促进血液循环。
在玩核桃的过程中，可以用芹菜、土豆的尖刺、凸起的角来动手，如搓、揉、按、揉、滚等。
、* * *手部穴位、* *手部一些反应区，从而达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。
二
1.老人们在玩核桃的过程中，通过揉、捏、按、刺、捏、揉、滚、* *掌穴、* *手反应区来锻炼双手，达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。
2、老年人每天揉核桃，可以疏通筋脉，滋养脏腑，调理虚实，调理气血，维持人体正常功能。
而且玩久了，核桃自然光滑润泽，产生一种脂玉一般的质感。
3.老年人揉捏髓核，可以加速和改善手臂的血液循环，疏通经络，延缓身体衰老，对预防心血管疾病和避免中风有很大的作用。
4、老年人经常用手把玩髓核，可以增加手的灵活性，带动全身血液循环锻炼大脑，对老年痴呆症有很好的预防作用。
以上是关于玩核桃和玩核桃的很好的介绍。
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