怀孕前 哪些食物不该吃?,怀孕前不该吃的13种食物
1、怀孕前 哪些食物不该吃?其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：小玉读大学的时候，同学们为她取了一个绰号：兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流，非吃不可。结婚5年后，小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后，医生告诉她，她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。豆豆妈想说，其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影...
2024.03.18
惊蛰节气如何养生？应该吃些什么？是真的吗？
随着春天的脚步越来越近，我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”。在这个时节，万物复苏，生机勃勃，但同时也伴随着气温波动、干燥等问题。那么，如何在惊蛰节气中做好养生呢?本文将从饮食和生活习惯两方面为大家提供一些建议。 一、饮食养生 1. 多吃新鲜蔬果 惊蛰时节，正是蔬菜和水果丰收的季节。新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病。推荐食物有：菠菜、荠菜、莴苣、草莓、苹果等。 2. 适量吃高蛋白食物 惊蛰时节，人体的新陈代谢加快，需...
2024.01.04
低血糖的危害可能比高血糖还大！第一口应该吃什么？是怎么回事？
小圈分诊台 内分泌科 李益明 复旦大学附属华山医院 内分泌科 主任医师 问 什么是低血糖？ 健康人血糖低于2.8毫摩尔/升 糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔/升 心慌、饥饿、手抖、出汗、头晕、颤抖、面色苍白是低血糖的常见症状，如果没有及时发现处理，可能会进一步导致严重低血糖，出现神志改变、认知障碍、抽搐甚至昏迷等危险症状。 问 低血糖有哪些危害？ 1. 影响正常学习工作 低血糖会导致注意力无法集中、精神涣散、头晕头痛等。 2. 损伤神经系统...
2024.01.02
每天应该吃多少水果合适？是怎么回事？
如果您的父母曾经努力让您每天吃五顿饭，那么您可能对这句古老的谚语很熟悉：“每天吃一个苹果会让医生大吃一惊”。但是这句话有什么道理吗？您每天应该吃多少水果和蔬菜？ 你应该每天吃一个苹果吗？“每天吃一个苹果会让医生远离”这一说法被认为源于威尔士的一句古老谚语：“睡觉时吃一个苹果，你就不会让医生赚到面包了” – 1866年在威尔士首次被引用。研究发现，吃苹果并不会减少就诊人数，但研究证实，定期食用水果和蔬菜（包括苹果）作为健康均衡饮食的一部分可以帮助预防慢性疾病和保持良好健康–...
2023.12.10
为什么会咳嗽？咳嗽时该吃什么药？都总结在这了！只等你看真相究竟是什么？
#岳阳头条##岳阳市中医医院# 寒冬将至，咳嗽变得反复缠绵难愈？为什么我们吃了抗生素用了中成药，咳嗽反而越来越严重？面对琳琅满目的药物，我们又该如何选择？岳阳市中医医院专家来教你。 一、中医、西医治病有什么不同？ 中医治病和西医不同，中医是治人，和西医研究病毒细菌的种类后再针对局部治疗不同，中医几千年来一直都是根据人体变化而治疗。 什么意思呢？中医不管你是细菌还是病毒，最终一定是作用于人体，然后人体根据病毒细菌入侵的部位，产生的一系列的改变，所以我们采取的...
2023.11.29
常见胃病应该吃什么食物来调养是怎么回事？
胃不舒服，时常胃疼，除了听医嘱吃药，想要调理胃具体该吃哪些食物呢？今天小编简单讲讲几种常见胃病的饮食调养重点，大家来对号入座吧！ 常见胃病该如何通过饮食调养？ 1、急性胃炎病人 初期应进食流质食物，比如牛奶、稠米汤（小米或大米熬制）、豆浆、鸡蛋羹等。等病情有所好转，可改为半流质食物，如稠粥、煮得较烂的面条、肉饼汤等。 2、慢性胃炎病人 食物要松软易消化，如稠粥、馒头、包子等。但要注意的是，即使吃松软易嚼的食物，也要多嚼几下再咽。因为咀嚼活动可以刺激更多的...
2023.11.22
喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗 想要暖身子应该吃什么真相究竟是什么？
在天冷的时候，有的人喜欢喝点小酒来防寒，与此同时还喜欢吃一些高热量的食物来产生热量，保持身体的温度。那么喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗？想要暖身子应该吃什么？下面八宝网小编带来介绍。喝酒防寒吃高热量食物暖身是真的吗最近，多地出现连续降温，有关“如何抗寒保暖”的话题受到热议，诸如“喝酒能防寒”“吃高热量的食物能暖身”的说法也混杂其中。实际上，“喝酒暖身”的现象只是暂时性的。因为人在喝酒后，热量会通过皮肤加速散发，这比酒精供给的热量还要多。当热量产生的速度小于散失的速度时，体温...
2023.11.09
100个超级有趣的冷知识：甘蔗一天应该吃多少一天当中何时吃甘蔗最好不敢公布的秘密是什么？
甘蔗可以治疗发烧造成的伤害。咬一口酸酸的，酒糟味的甘蔗，误食.好处是甘蔗含糖量最丰富。甘蔗还可以缓解便秘。如果一段时间不吃甘蔗或者少吃，吃一口有酸味的甘蔗，加上酒糟，很容易导致霉菌中毒，所以不能多吃甘蔗。吃太多甘蔗会使人体血糖升高。补充甘蔗可以为身体补充足够的热能。健脾利尿的甘蔗可以解热止渴，通便的甘蔗可以缓解口干，含糖量最丰富。甘蔗还含有人体所需的其他物质。共找到4条与一天应该吃多少甘蔗有关的内容。文章目录：甘蔗吃多了会怎么样？可以多吃甘蔗吗？吃太多甘蔗。一天吃一根甘蔗...
2023.09.07
感冒何时该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱是真的吗？
原标题：感冒什么时候该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱 【处于良好的状态】感冒了，啥时候该吃消炎药？5种食物 原标题：感冒什么时候该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱 【处于良好的状态】感冒了，啥时候该吃消炎药？5种食物可能跟消炎药一样靠谱 很多人只要感冒，就会根据以往的经验，让大夫开“消炎药”、“输液”，其实这么做，最终受难的、危害的还是自己。因为不是每次感冒的隐情都一样，即使症状相同，治疗方法也会因人因时因地而变化。 药房。中新社发 陈超...
2023.07.20
感冒什么时候该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱真相究竟是什么？
原标题：感冒何时该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱 健康感冒了，啥时候该吃消炎药？5种食物 原标题：感冒何时该吃消炎药？ 5种食物或跟消炎药一样靠谱 健康感冒了，啥时候该吃消炎药？5种食物可能跟消炎药一样靠谱 很多人只要感冒，就会根据以往的经验，让大夫开“消炎药”、“输液”，本来这么做，最后受难的、危害的还是自己。因为不是每次感冒的真相都一样，即使症状相同，医治方法也会因人因时因地而变化。 药房。中新社发 陈超 摄 感冒药和消炎药有何不同 咳...
2023.07.20
